Minder piekeren

Maak het niet erger dan het is! Eindeloos rondjes draaien in je hoofd brengt je niet verder. 

Tijdens deze introductieles van Indigo Preventie leer je hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen en hoe je het gepieker kunt doorbreken.

Tijd: 13.15

Locatie: O3 beweegruimte