Bijeenkomst "Voeding en overgang"

Wanneer je in de menopauze komt, begint er fysiek een nieuwe fase in je leven. Sommige vrouwen komen tijdens de overgang aan in gewicht en vinden het lastig af te vallen. En het risico op botontkalking neemt toe. Door in deze fase goed op je voeding te (blijven) letten, is de kans groter dat je langer gezond en fit blijft. Tijdens deze workshop is er uitgebreid aandacht voor mogelijkheden binnen het eigen voedingspatroon. Een professional komt met tips en trics en geeft uitgebreid informatie over het bereiken en of behouden van een gezond gewicht tijdens de overgang.

• Maandag 12 juni
• Tijd: 10u30 – 12u00
• Locatie: O3, Zaanstraat 25
• Doelgroep: Vrouwen (het is niet nodig dat je al in de overgang bent)

Bij opbouwwerker Marlijn Groen; 06-30253589 of m.groen@wijkz.nl kunt u terecht voor meer informatie